BULKING là gì? Tập thể hình tăng cân, xả cơ nhanh nhất


, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Post navigation

100 thoughts on “BULKING là gì? Tập thể hình tăng cân, xả cơ nhanh nhất

  1. anh duy cho e hỏi em 19t cao 1m56 nặng 39kg em muốn tăng kg uống TPBS mass effeen và tập tạ có dc không anh . em ăn không hấp thu dc gầy chơ xương

  2. e ơ KG e tâp nhà ko mua dc tạ chữ Z a có thể nào bán cho e cái tạ chữ Z cũ dc ko ạ e cần lắm

  3. A Duy cho e hỏi ..e bây giờ 23t .cao 1m73 nặng 60ki ..e cũng tập dz vài tháng r ..h e bỏ hết để tập lại theo giáo án BULKING của a đz ko ?tại h e cũng như a nói là mún lên đz 73ki .

  4. a duy ơi……e tập 2 tháng rồi….trong thời gian tập e có dùng 1 bịch mass gainer rồi…..cho e hỏi lúc này e dùng whay protein có đúng thời điểm Chua a

  5. em 1m70 nặng 68kg em làm nghề bốc vác em muống đi tập tạ mà ko biết tập tạ có ảnh hưởng đến sức khỏe ko anh vì công việt em hơi cực 1 tý

  6. chao a Duy.cho em hoi em tap the hinh lau roi ma khong len can len co.vay co giai phap nao khac phuc khong anh.e tks a

  7. mình đi tập gym đc 1 tháng và đang sử dụng Super mass gainer, uống gần hết rồi và tăng đc 5kg, hiện tại cao 1m72 nặng 60kg. Nhờ a Duy tư vấn nên mua sản phẩm nào để uống tiếp. Thanks

  8. Cho em hỏi 14 tuổi nên uống gì để tăng cân vậy anh Duy , tại em sợ mass không dành cho người dưới 18 tuổi

  9. a duy ơi cho e hỏi e vừa tập ngực bằng tạ đơn 30 phút và hít đẩy 30 phút có đc ko hay là chỉ tập 1 môn thôi a

  10. theo kinh nghiệm của anh thì hớ mười mấy năm nay anh thấy toàn sì ke ko hà😂😂😂😂😂😂😂😂

  11. A cho e hỏi tại sao e tập mấy tháng rồi mà vẫn giữ mãi 1 mức cân. E Vẫn ăn uống nghỉ ngơi tập luyện điều độ

  12. Mong anh ra clip riêng cho những người xả cơ. Và quan trọng nhất là lịch tập. E xim cảm ơn

  13. Em 1m7 nặng có 53 kg. E tập thấy lên cơ như cân nặng không lên. Làm ntn để xả cơ tăng cân ạ? Lịch tập cụ thể như thế nào ạ?

  14. Chào anh Duy ! Lúc trước e cao 1m 79 nặng 65kg , e xả cơ đợt 1 lên được 74 kg (e có sử dụng mass effcet) bây giờ e nên xả nữa hay leanbody anh chỉ giáo cho e

  15. A oi .bây giờ e muốn tăng cân .luc truoc e co dùng 2 loại mass.mass gainer vs mass effec nhưng củng ko tăng cân .z bây giờ e phải lm s a

  16. E tập dk 1 năm rưỡi rồi mà chưa khi nào dùng tp bổ sung cả giờ e muốn thử dùng xem tn e muốn tăng cân và tăng cơ thì nên dùng loại nào a duy ???

  17. a Duy ơi e 1m69 nặng 64kg e thếu 5kg em có nên mua Mass Effect để xã cơ Thêm không a
    hay Chỉ Sài leanBody từ từ rồi nó lên the căn nặng ạ em cám ơn

  18. Anh duy ơi e cao 160 nặng có 48kg à. E cần tăng cân. Nhưng ko biết phải bắt đầu như thế nào? Mong a chỉ giúp e với

  19. anh ơi, em hồi trước 51kg với chiều cao 1m65. nghe mọi người em đi tập tạ thì 3 tháng tăng đc 6kg, ăn thực phẩm bình thường thôi. đến tháng thứ 4, thứ 5 thì nó không tăng nữa, mà tăng 6kg nhưng cái bụng em nó tăng nhiều nhất ạ(mỡ). vậy theo như anh nói thì em cần leanbody với cardio đúng ko ạ. vậy em cần leanbody & cardio trong 2-3 tháng để giảm mỡ xong rồi lại xả cơ tiếp hả anh, tại bây giờ em cũng mới có 57 kg. vậy trong quá trình leanbody &cardio, thì chế độ dinh dưỡng vẫn như lúc trước đúng ko ạ. nhờ anh giúp ạ.

  20. A Duy ơi. Hn e mới xem video này của a. E là nam giới. Hiện tại e cao 1m62 nặng 52 kí. E mới tập gym. A có thể cho e xin ý kiến về xả cơ dc ko ạ?

  21. Em hiện đag 1m80 nặng 72kg. E vẫn giữ khẩu phần ăn như trc nhưng do e ko có thời gian lên k ăn được nhiều bữa lên. E có lên dùng mass ko và lên dùnng loại mass nào cho hợp lý, và cho e hỏi là trong khi e dùng mass mà vẫn ăn 3 bữa chính như trc thì vẫn lên đúng ko a duy và mọi người

  22. Anh ơi em muốn tăng cân nhanh ạ.Em hiện tại 18 tuổi, cao 1m67, ăn nhiều nhưng không tăng cân, hiện tại em có tập gym đốt cháy cơ thể cũng nhiều.Em muốn hỏi về dòng sản phẩm tăng cân và giá bao nhiêu, nên sử dụng loại nào hiện tại em chỉ có 51 kg rất gầy.Vậy phải làm sao ạ?

  23. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  24. Chào a duy e cao 1m76 nặng 60kg e đang muốn lên cân mà ăn mãi k lên nổi a tư vấn giúp e vs

  25. Anh duy ơi em vào web a đặt 1 hộp whey 1tr750 mà sao lâu quá không thấy gọi điện thoại

  26. A duy ơi, e cao 1m62 và nặng 48kg. E muốn mua mass gainer để tăng cân thì e phải liên hệ hay đặt hàng như nào ạ.e cảm ơn!

  27. 1m75 69kg muốn xả lên 75 kg thì lịch tập s a
    Ng e cũng khá khô
    E tập đc 1 năm lên 69 kg cái nó đứng lại luôn

  28. Những nguoi an hoai khong map la do co van đề ve suc khoe. Ngoai trao doi chat kem con co the co benh li nao đó trong nguoi ma chua phát hiện ra. Toi co nguoi em bi benh viem gan sieu vi du an uong ntn thi muoi may nam van om, di tap ta không những không map mà còn làm cơ thể mệt mỏi. Sau khi hết bệnh thì an uống bình thường mà vẫn map, sau đo di tap ta va ket hop an uong thi thay rất khỏe va len can! Vi vay những nguoi an hoai khong map thi trước hết di kham sức khỏe để xác định nguyên nhân minh om nhom om nhach là gì va điều trị!

  29. Chào anh. Hiện em đang cao 1m67 nặng 49kg em cần làm gì để tăng cân tăng cơ? Mong anh hồi đáp.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *