Vitamin Shoppe : Proteina


Hola amigos ! Como estan? Estamos aqui otro dia en Vitamin Shoppe! Esta vez en la de Multiplaza, una de sus 6 sucursales que pueden encontrar alrededor de el pais. Hoy vamos a atacar un problema muy importante. No se ustedes pero queria empaparme un poco mas en lo que es la proteina. y en especial, en que uno debe saber cuando va a comenzar un regimen de verdad de hacer ejercicio. En especial todos esos que van a comenzar sus resoluciones de el ano nuevo. Que comprar? Que comprar a sus seres queridos para ayudar a darles ese animo para ir a hacer ejercicio. Entonces ven conmigo ! Vamos! Entonces hoy nos encontramos con Karol, una de mis favoritas atendientes aqui. Como estas ? Super! Entonces como les estaba diciendo queria basicamente saber un poco mas de lo que es la proteina… y que tu recomendarias que yo debe hacer si quiere comenzar a hacer un regimen o para cualquier persona a hacer un regimen un poco mas extensivo al gimnasio. Ok, basandonos en eso he escogido los productos que me pedistes anteriormente. Algunos de estos productos son super nuevos, otros mas viejos pero que siempre se han mantenido super bien el mercado como tal. Son productos que la gente le gustan mucho, que siempre estan pendientes y que bueno seria un poco interesante de saber un poco de cada uno. Empezando con el flashpoint y con su nueva imagen. Es un pre workout que se toma antes de la actividad fisica que vaya a realizar. Que vamos a encontrar dentro de el flashpoint? Vamos a encontrar cafeina que nos ayuda entonces a incrementar un poco mas la energia que necesitamos durante el entrenamiento. El nos va a ayudar en la resistencia, a la fuerza, tiene ashwagandha que es una hierba natural y que tambien nos ayudar a eliminar el estres. El estres es uno de los temas mas importantes ya que todo el mundo ** o mucha gente ** estan estresados siempre. SiiiI! Eso me encanta, por que yo misma eh tomado muchos en el pasado y eh escuchado que amigos tambien que les ha puesto super ansiosos entonces se asustan. Pero me encanta que esto ayuda al estres y hacer todo lo opuesto. Si! Tiene algo de cafeina pero enverdad es super natural. Tiene vitaminas al complejo B que son las que ayudan a producir la energia en el cuerpo. Tiene full vitaminas, no tiene nada extrano que le hemos agregado. Es super natural y bueno a la gente le gusta mucho, y no solo eso si no que es muy rico tambien. Este por ejemplo es de sandia, es uno de lo que a la gente mas le gusta igual. Super rico tambien! Creo que ademas de esto podemos pasar a el Ultimate BCA, este es el elite. Es una de las presentaciones nuevas que ha sido mejorado. Mejorado por que se le ha agregado electrolitos, teniendo en cuenta por ejemplo mucho a los corredores o las personas que hacen mucho ejercicio un monton. La perdida de electrolitos siempre esta y ella entonces te va a ayudar a reponer todo esto. Este por ejemplo que es de fresa/kiwi, tenemos aqui los aminoacidos esenciales. Que quiero decir con esenciales es que el cuerpo no sintetiza o no produce y necesita una fuente externa entonces para poder entonces administrarlo al cuerpo. Este es una fuente principal de aminoacidos esenciales que produce energia, ayuda entonces a promover a incrementar el crecimiento muscular con el tiempo que se haya tomado el producto
y a evitar la perdida muscular que es muy importante de mantener el musculo como tal. Entonces a los super famosos que son los meal replacements y el plant protein. Estas dos no son las mismas aun que son que la gente los confunde mucho por que el pote es bastante similar. Pero no es lo mismo, de hecho el meal replacement funciona entonces para la personas que como por ejemplo no consuman el desayuno, o lo saltan. Teniendo en cuenta que el desayuno es la comida principal. No podemos entonces hacer esto, no podemos evitar el desayuno. Entonces esto es una de las formas de consumir una alimentacion completa a partir de un suplemento. Esto por ejemplo tiene proteinas, tiene grasa, y tiene carbohidratos. Tengo mi desayuno completo, practico, puedo hacer mi desayuno el dia anterior completo en la noche y consumirlo en la manana y super practico. Este por ejemplo es de sabor a vainilla, solamente un scoop y tiene 16 gramos de proteina. Este es super natural, este es vegano. No necesariamente lo consumen solo los veganos pero si es vegano como tal lo consumen bastante con bebida de almendras…

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